Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 40,84g | Prot: 27,55g | Hh: 23,10g.
Aamiainen: Leberkäse, Erdbeermarmelade, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Arla Kaergarden Ungesalzen, Monte Castello Hartkäse , Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|