Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 74,72g | Hh: 137,44g.
Aamiainen: Пирожное Картошка (Аня). Lounas: Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Globus Томаты Черри. Välipalat/Muut: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Белевская Пастила Пастила Белевская (Аня), Банан, Компас Здоровья Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutikk04
|