Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 97,42g | Prot: 69,97g | Hh: 192,93g.
Aamiainen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lounas: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Перекресток Макароны . Päivällinen: ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Банан, Русский Свиток Трубочка с Вареной Сгущенкой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|