Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 32,06g | Prot: 25,28g | Hh: 117,91g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель , Кукурузные Чипсы . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|