Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 23,27g | Prot: 45,76g | Hh: 191,76g.
Aamiainen: Bananas . Lounas: Soft Drink, Grilled Chicken, Rice with Vegetables, Chicken Sandwich, Cucumber (with Peel) . Päivällinen: Fruit Juice Drink, Hawaiian Pizza. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hanelle23
|