Päiväkirja - LadyB4, 13 helmi 22

so want to see the 6 in 160 turn to a 5!!😉
72,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.    Vielä jäljellä: 9,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2022:
748 kcal Rasva: 13,07g | Prot: 25,25g | Hh: 139,45g.   Aamiainen: Blueberries , Strawberries , Dole Bananas, Beets, Folgers Classic Decaf Coffee. Lounas: Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Rice with Peas. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Patience & consistency will get you there sooner than ya think!!👏👍 
13 helmi 22 jäseneltä: CrystalJo74

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LadyB4


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.