Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 25,18g | Prot: 63,18g | Hh: 49,23g.
Aamiainen: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lounas: Mayonnaise , Butter , Cheesecake Factory Brown Bread, Lettuce, Tomatoes, Albertsons Sliced Roast Beef. Päivällinen: Taco Bell Fresco Soft Taco - Steak. Välipalat/Muut: Chocolate Covered Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|