Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2014
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 14,62g | Prot: 10,51g | Hh: 99,13g.
Aamiainen: 365 Chia Seed, Baby Spinach, Banana, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Original, Dole Mixed Berries with Pomegranate. Välipalat/Muut: Icee Wild Cherry Freeze. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|