Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 32,22g | Prot: 42,08g | Hh: 118,58g.
Aamiainen: Nespresso Café , Senseo Café, Café Expresso, Café. Lounas: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Auchan Magret de Canard. Päivällinen: Charlotte au Chocolat, Charlotte au Chocolat, Carrefour Carottes Râpées , Royco Soupe à l'indienne, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|