Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2306 kcal
|
Rasva: 80,28g | Prot: 101,81g | Hh: 233,85g.
Aamiainen: 맥심 화이트골드 커피믹스. Lounas: 맥심 화이트골드 커피믹스, 순두부찌개, 공기밥, 김치, 생선까스, 어묵볶음, 브로콜리. Päivällinen: 버거킹 (Burger King) 콰트로치즈와퍼, 코카콜라 제로콜라. Välipalat/Muut: 맥심 화이트골드 커피믹스, 페레로 페레로 로쉐. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|