Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 69,84g | Prot: 94,15g | Hh: 151,67g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Хрустящий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Летний День Молоко 3,2%, Диадар Отруби Пшеничные. Lounas: Ого Сухарики с Изюмом, Окей Котлеты Свекольные , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Päivällinen: Диадар Отруби Пшеничные, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Medolubov Крем-Мёд с Манго. Välipalat/Muut: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Лента Яблоко, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|