Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 12,38g | Prot: 52,98g | Hh: 96,60g.
Aamiainen: Arnott's Good Time, Richoco Rolls. Lounas: Ikan, Nasi Putih. Päivällinen: Ikan, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Taro Taro Net (20g). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wulandari-
|