Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 64,57g | Hh: 116,79g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Eco Хлебцы. Lounas: Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Минтай Жареный, Картофельное Пюре, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Шоколад. Välipalat/Muut: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icebaby_07
|