Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 59,17g | Prot: 61,03g | Hh: 82,00g.
Aamiainen: Pravdesert Мармептичка Ягодная, Pravdesert Зефир без Сахара Малина, Лента Яблоко, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Alpro Almond Barista, Аквамарин Печень Минтая, Морковь, Monini Оливковое Масло, Grovo Удобное Яйцо Белок, Евсинское Яйцо Диетическое. Lounas: Pravdesert Птичье Молоко без Сахара на Кокосовых Сливках, Ирмень Кефир 2,5%, Ирмень Молоко 2,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Bibigo Дамплинги для Жарки, Monini Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Карусель Лепёшка Узбекская . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|