Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 55,39g | Prot: 67,22g | Hh: 125,15g.
Aamiainen: Пицца Фабрика Пицца Пепперони, Пицца Фабрика Паста с Индейкой и Шпинатом, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. lisää...
|
|
1252 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ппролмиоииоо
|