Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 78,02g | Prot: 108,92g | Hh: 146,86g.
Aamiainen: Белая Дача Рукола, Авокадо Авокадо, Яйцо, Индилайт Филе Бедра Индейки. Lounas: Помидоры, Картофель, Холодец. Päivällinen: Соевый Соус, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, BonDelaMar Тресковые Треугольники . Välipalat/Muut: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад , Eco Botanica Зефир, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|