Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 52,56g | Prot: 31,59g | Hh: 78,06g.
Aamiainen: Коммунарка Конфета Ромашка Топ, Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Lounas: Говядина Тушеная, Сало, Гомельхлебпром Хлеб "Волотовской" Особый, Куриный Бульон, Fresh Box Proteline Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baranovskaja tanja
|