Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
142,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 77,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 77,42g | Prot: 95,22g | Hh: 100,81g.
Aamiainen: Кофе, Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Вермишель. Lounas: Едим Дома Солянка Домашняя. Välipalat/Muut: Мандарины, Ашан Киви, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olechka38
|