|
Mhhh naja weiter gehts
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 33,45g | Prot: 35,89g | Hh: 114,59g.
Aamiainen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pflaumen, Apfel, Banane, Zucker, Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Dulano Rindersalami, Bresso Feine Kräuter, Lidl Kürbiskernbrot . Välipalat/Muut: Kuchen Party Nussecken. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|