Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 40,74g | Prot: 71,05g | Hh: 168,46g.
Aamiainen: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Rote Zwiebeln, Le Rustique Camembert, Gut & Günstig Schwarzbrot, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Päivällinen: Weich Gekochtes Ei, Kartoffelknödel. Välipalat/Muut: Hustin Hustenbonbon, Olymp Curry Gewürz Ketchup, Weißwein, Kiwi, Desira Joghurt Minis Mango Maracuja, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Latte Espresso . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|