|
OFF 2450 KCAL
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2507 kcal
|
Rasva: 85,89g | Prot: 220,47g | Hh: 195,29g.
Aamiainen: Novi Crema di Nocciole, Certossa Fette Biscottate Integrali. Lounas: Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. Päivällinen: Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Golden Sun Riso Basmati, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Välipalat/Muut: WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, WHY Perfect Whey. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|