Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 33,29g | Prot: 35,58g | Hh: 54,88g.
Aamiainen: Икра Красная, Авокадо Авокадо, Вафли Творожные. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Моя Цена Копчено-Вареные Крылья. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|