Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 99,23g | Prot: 87,56g | Hh: 167,22g.
Aamiainen: Мандарин, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Яндекс Лавка Блинчики с Брынзой и Зеленью. Lounas: Партия Еды Салат Греческий, Партия Еды Паста Карбонара, СУП 10.02.22. Päivällinen: Яндекс Лавка Боул с Курицей и Киноа с Малиновой Заправкой. Välipalat/Muut: Farshe Торт Медовый. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana Mit
|