Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 104,15g | Prot: 102,92g | Hh: 53,51g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Narmak Смесь Семян для Салата, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Myprotein Peanut Butter, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|