Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 78,73g | Prot: 62,46g | Hh: 187,15g.
Aamiainen: Chiquita Banane, Rücker Alter Schwede, Edeka Dinkel Schnitte. Lounas: Äpfel, Quarkbällchen, Bertolli Carbonara, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Delikato Mayonnaise, Globus Fleischwurst, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Aldi Gouda, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|