Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2324 kcal
|
Rasva: 90,82g | Prot: 74,08g | Hh: 304,41g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Fix Price Пухлый Кролик, Сахар, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%. Lounas: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Летний День Молоко 3,2%, Додо Пицца Чизбургер-Пицца. Päivällinen: Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Додо Пицца Чизбургер-Пицца. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|