Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 44,82g | Prot: 32,48g | Hh: 125,91g.
Aamiainen: Scan Rökt Skinka, Gul Paprika, Pågen Lingongrova (40g). Lounas: Kokt Ägg, Wasa Husman, Kavli Majonäs Äkta. Päivällinen: Johnnys Senap Söt-Stark, Ketchup, Morötter, Garant Makaroner Glutenfria, Scan Falukorv. Välipalat/Muut: Apelsiner. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|