Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 22,96g | Prot: 23,90g | Hh: 74,00g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lounas: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Välipalat/Muut: Президент Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|