Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
350 kcal
|
Rasva: 14,35g | Prot: 14,06g | Hh: 40,81g.
Aamiainen: Финик, Чай с Молоком, Яичница с Помидорами. Lounas: Лента Яблоко Симиренко, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|