Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 136,34g | Prot: 99,26g | Hh: 39,90g.
Lounas: Lezita Aç Ye, Mixed Salad Greens, Hazelnuts Filberts, Namet Hindi Füme, Sakıpağa Kaymaksız Yoğurt, Olive Oil, Pınar Kaşar Peyniri. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - berkaydeveci35.
|