Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
133,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 46,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 26,91g | Prot: 45,25g | Hh: 180,40g.
Aamiainen: Tulipán Margarina, Pan Integral, Café con Leche Descremada. Lounas: Pan Integral, McCain Patatas Fritas al Horno, Guiso de Lentejas. Välipalat/Muut: Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|