Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 95,88g | Prot: 51,85g | Hh: 214,59g.
Aamiainen: Глобино Балык Дарницкий, Сыр, Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lounas: Сильпо Торт Прага, Кофе с Сахаром, Борщ с Курицей. Päivällinen: Бисквит, Сыр Сулугуни, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Агромол Бифидойогурт Персик-Манго, Рафаэлло Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|