Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 103,82g | Prot: 50,25g | Hh: 149,44g.
Aamiainen: Русский Свиток Трубочка с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Lounas: Суп с Фрикадельками, Вареное Яйцо. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Авокадо. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Арнаут Соломка Соленая, Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Махеевъ Джем Персик-Манго, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|