Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 59,18g | Prot: 106,43g | Hh: 142,53g.
Aamiainen: Feel The Yogurt Йогурт "Ніжний" 3,5% Жиру. Lounas: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Торчин Соус Бургер, Запеченный Картофель. Päivällinen: Тушеные Овощи, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Зеленые Оливки, Fozzy Котлета Бургерная Говяжья NS, Морс Брусничный, Rich Сок Апельсиновый, Millennium Пористый Белый Шоколад, Шоколадный Бисквит, Кокосовая Стружка, Эклер, Шоколадный Мусс, Джемы и Варенья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Мандарины, Sandora Томатный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krasnova_viktoriia
|