Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 70,90g | Prot: 85,09g | Hh: 65,25g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Холодный Кофе со Сливками, Хлебец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Говяжья Котлета на Пару. Päivällinen: Сельдерей, Пятерочка Редис, Котлеты из Говядины, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - berezikvika
|