Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 68,59g | Hh: 161,27g.
Aamiainen: Royal Family Sesame Mochi, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Морковь, Power Pro Whey Protein Банан. Lounas: Яблоко, Сыр Российский, Рисовая Лапша (Вареная), Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Груша. Päivällinen: Болгарский Перец, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Herbalife Формула 3 Белок, Мёд. Välipalat/Muut: Агуша Фруктовый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|