Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 17,39g | Prot: 53,84g | Hh: 141,59g.
Välipalat/Muut: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, OK Bio Cereal Stick Avena, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emiliano Ferrari
|