Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 65,69g | Prot: 23,94g | Hh: 101,52g.
Aamiainen: Приготовленные Баклажаны, Кровяная Колбаса, Растительное Масло, Zuegg Варенье Сливовое, Сырники, Чай. Välipalat/Muut: O'Zera Горький Шоколад с Малиново-Молочной Начинкой, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Вода. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|