Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 66,79g | Prot: 75,41g | Hh: 105,61g.
Aamiainen: YFood Smooth Vanilla, McDonald's Cappuccino (Groß). Lounas: Kürbiskernbrötchen, Salatgurke, Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich. Välipalat/Muut: Proteinriegel. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|