Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 51,41g | Prot: 41,08g | Hh: 108,22g.
Aamiainen: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Селяночка Майонез, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|