Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2188 kcal
|
Rasva: 86,80g | Prot: 80,89g | Hh: 280,40g.
Aamiainen: McDonald's Iced Tea (Large), McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Lounas: Coca-Cola Diet Coke (Can), Progresso Rich & Hearty Slow Cooked Vegetable Beef Soup. Päivällinen: Beef Stroganoff with Noodles, Candied Apple, Lipton Sweetened Iced Tea, Great Value Tater Tots. Välipalat/Muut: PowerBar ProteinPlus - Cookies & Cream, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|