Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 27,69g | Prot: 125,13g | Hh: 106,22g.
Aamiainen: Yoplait Doble Cero Fresa, Papaya, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Swan Pechuga de Pavo Virginia , Oroweat Thins Multigrano, Avena, Semillas Secas de Chía. Lounas: Susalia Tortilla de Nopal, Salmón Rosado. Päivällinen: Farmacias Similares Simi Low Carb Protein. Välipalat/Muut: Pan Dulce. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abrilmood
|