Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 67,37g | Prot: 59,62g | Hh: 105,70g.
Aamiainen: Сыр, Омлет или Яичница, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Холодный Кофе со Сливками, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Греческий Салат. Päivällinen: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Суп Грибной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Майонез. Välipalat/Muut: Яблоко, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|