Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 59,48g | Prot: 76,85g | Hh: 161,13g.
Aamiainen: Arizona Iced Tea With Peach Flavour, Milbona Gouda Jung, Maíz Dulce, Golden Toast Sonntags Brötchen, Huevo. Lounas: Monte Rojo Nachos, Guacamole con Tomate, Jarritos Jarritos Mango, Corona Corona Extra, Taco al Pastor. Päivällinen: Papa Cocida, Champiñones, Gut & Günstig Schlagsahne, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Cono de Chocolate, Actimel Actimel, Ja! Putenbrustfilet, Milbona Gouda Jung, REWE Butter Toast. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauaguilera
|