Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2107 kcal
|
Rasva: 83,30g | Prot: 73,99g | Hh: 265,36g.
Aamiainen: Cemil Chocomil. Lounas: Carne de Vaca Moída, Baião de Dois. Päivällinen: McDonald's Coca-Cola (500ml), McDonald's McChicken, McDonald's Batata Frita (Média). Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Pastel de Carne, Cemil Chocomil, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Udilandia
|