|
Short night of sleep last night..
|
150,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 61,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 25,34g | Prot: 63,21g | Hh: 282,81g.
Aamiainen: Potato Bread, Oscar Mayer Oven Roasted Homestyle White Chicken, Bananas. Lounas: Pears, Smart Ones Smart Creations Portobella Mushroom Fajitas, Kroger Lite Strawberry Yogurt, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Sun Chips Original. Päivällinen: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Subway 6" Black Forest Ham. Välipalat/Muut: Kroger Lite Strawberry Yogurt, Bananas. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Hopefully you can catch up on rest today! Take care!
07 kesä 14 jäseneltä: Teacher Try
|
Nope.. not today..lol.. wish..
I have to work tonight, and then speak tomorrow at church and work tomorrow night, then open the store on Monday, work till 230ish, and then from 6 to close.. THEN I WILL collapse.. lol...
07 kesä 14 jäseneltä: hoosier436
|
Sounds like no rest for the weary. :(
07 kesä 14 jäseneltä: jmb3450
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|