|
я бросила курить 10 февраля 2022 года, надо продержаться 21 день, именно столько вырабатывается привычка.
тяжело, резко, сигарет нет, меня ломает, когда думаю, но отвлекаюсь как могу, ем сладкое, чтоб перебиты тягу, вес не набрала, так стресс, пью успокоительные, поэтому сонная, но не сплю, наоборот, не могу уснуть. Странное состояние от таблеток, как будто бы сонная, но при этом не спишь, но и делать ничего не хочется. как нибудь организм отвыкнет, перестану тогда пить таблетки, начну жизнь заново, скоро весна, я стройная, у меня куча платьев новых, которые нужно выгуливать, пусть даже в магазин.
иногда ходишь в одном и том же, в чем то удобном, Кромы, джинсы, футболки, а платья одеть некуда.
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|