Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2016
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2016:
|
1974 kcal
|
Rasva: 95,97g | Prot: 93,21g | Hh: 178,49g.
Aamiainen: 사과. Lounas: 어묵볶음, 돼지고기볶음, 배추김치, 밥. Päivällinen: 아이스크림, 맥주, 햄 치즈 샌드위치, 감바스, 쇠고기 스테이크. Välipalat/Muut: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|