Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 31,44g | Prot: 27,74g | Hh: 25,63g.
Aamiainen: Рогачев Молоко 2,5%, Черный Принц Сыр, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Владхлеб Шведский Хлеб, Яйцо, Рогачев Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|