Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 26,26g | Prot: 61,36g | Hh: 56,96g.
Aamiainen: Хлеб Цельнозерновой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, 5 Морей Тунец в Собственном Соку. Lounas: Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Вареники с Квашеной Капустой, Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|